最近、健康の鍵を握る物質として“活性酸素”と“SOD”の役割がクローズアップされてきました。そして、“活性酸素”が体内で増加すると、がんや成人病を始め、種々の弊害や疾病を引き起こすことがここ数年の間で明らかになってきました。当サイトでは、活性酸素の作用、障害、除去について丹羽靭負（耕三）博士の著書を中心に、出版物、学会誌、各種新聞などの公的な資料をもとにまとめて公開しております。
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- 始めに：健康と薬の副作用(活性酸素の複合汚染からの防衛)
始めに：健康と薬の副作用(活性酸素の複合汚染からの防衛)
- 私たちは、なぜ病気になったり、老いてしまうのでしょうか
- 私たちが病気になったり、老いて死んでしまうことを、水槽の水に例えて、考えてみましょう。水槽の水は、長い間放置しておけば、何もしないのに、緑っぽくなってしまいます。これは、バクテリアや藻類の菌や胞子が空気中を浮遊して、水槽内で繁殖するためと思われます。
私たちの身体も、何もしないのに病気や老化の道を辿りますが、この原因は、呼吸した酸素や飲食物に起因することが判ってきました。 - 病気や老化は活性酸素や過酸化脂質が！
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呼吸した酸素や飲食物は、体内で活性酸素や過酸化脂質に変化し、私たちの臓器や遺伝子を傷つけ、病気や老化を引き起こすことが、丹羽靭負（耕三）博士※１や加藤博士※２ら多くの研究者によって、明らかにされてきました。
つまり、生きることが病気や老化の原因というわけです。 - 若い時は体内の酵素ＳＯＤが身体を守る
- 前述の水槽で例えれば、水槽内の藻や汚れが活性酸素や過酸化脂質に相当します。水槽内の藻や汚れを清掃する作業は、人体では、体内の酵素ＳＯＤが活性酸素や過酸化脂質を除去することと同じです。
- ４０歳過ぎればＳＯＤを補うことが必要
- そこで、がんや各種の成人病や老化を予防するためには、減少する酵素ＳＯＤを補うことが必要になるわけです。水槽の水は交換すれば、水槽はキレイに戻りますが、人の身体はそうはいきません。
臓器や血液の交換は不可能です。できるだけ健康で若々しく生きるためには、活性酸素や過酸化脂質を除去するＳＯＤ様作用食品の摂取も一方法です。 - 人生のプログラムを、あなた自身の手に
- 最近の遺伝子レベルの研究で、「精子と卵子が受精した瞬間に、その人の人生のプログラムがほぼ成立する」といわれています。顔形や背格好などの父母の形質が子供に引き継がれるように、「病気に関しても、ほぼ何歳ぐらいに高血圧や心筋梗塞などの病気になるだろう」という情報が遺伝子に組み込まれているそうです。
成人病の発症や老化を促進する主因である活性酸素や過酸化脂質を除去できれば、「その人の人生のプログラム」を若干でも変更させ、成人病の発症の可能性を減少させたり、老化を遅らせることができるはずです。
*1丹羽靱負（耕三）：土佐清水病院長(京都大学医学博士)
*2加藤邦彦：東京大学理学系講師
活性酸素の複合汚染からの防衛
「薬の副作用」編 効能は信頼できるのかｏｒ薬価は適正か
